先決定療癒活動會佔多少時間
兩個方案都含每日早餐和住宿，也提供身心活動。All For You 安排較少，能把白天留給外島行程、睡到自然醒或自由使用飯店設施；Mindfulness Retreat 則把第二次按摩、水療、健康諮詢、聲音療癒和日出冥想伸展排進入住期間。主要差別不是房間等級，而是你願意把多少時段留給飯店方案。
兩款皆是 VARANA Hotel Krabi 的住宿優惠。選擇前要看最低晚數、每項療程所需時間，以及你是否會預約並參加。若行程排滿外島一日遊，第二次按摩和清晨課程可能難以安排；若此行就是為了休息和有引導的身心活動，較密集的方案才有作用。
兩個方案目前公布的內容
| 項目 | All For You | Mindfulness Retreat |
|---|---|---|
| 最低住宿 | 至少 2 晚 | 至少 3 晚 |
| 按摩 | 一次 60 分鐘雙人按摩，可選 Classic Thai 或 4-Element | 兩次 90 分鐘 Signature Recovery Massage |
| 水療／浸浴 | 一次 60 分鐘 Onsen Escape，可於 FAA Spa 或 NAAM Wellness | 兩次 NAAM 水療，或 60 分鐘 Onsen Escape；每人或每房次數須確認 |
| 餐食 | 每日早餐、一次套餐晚餐、SIP 泳池酒吧日落調酒儀式 | 每日早餐、兩次套餐午餐或晚餐、排毒果汁或有機草本茶 |
| 引導活動 | 可參加排定的運動健康及海灘活動 | 另含健康諮詢、聲音療癒、日出冥想、伸展與瑜伽 |
以上為飯店於查核日列出的方案內容，套餐菜色、活動時間和可選服務都可能調整。Mindfulness 頁的水療句子寫法容易讓人不確定是兩位旅客合計兩次，還是各有兩次；付款前請飯店在確認書中列清使用次數、場館與預約方式。
All For You：保留更多自己安排的空檔
All For You 最低兩晚，列有一次雙人 60 分鐘按摩、一次 60 分鐘 Onsen Escape、一次套餐晚餐和日落調酒儀式，並含每日早餐。方案另包括排定的運動與健康活動，以及沙灘排球、獨木舟、立槳和沙灘懶骨頭座位。部分運動或健康活動可能另收費，沙灘懶骨頭座位有限；「可參加」不代表一定取得指定時段或座位。
若行程會安排外島或海上活動，較輕的方案較易把一次按摩或浸浴放進空檔。先問清活動時刻、是否需預約和往返碼頭的交通時間，再排療程。船班延誤或天候改變時，保留彈性比把每個空檔都預約好更實際。
這款優惠仍有最低住宿和使用條款，不代表所有活動都能臨時改期。飯店目前寫明未使用服務不可退款或交換，方案不能與其他優惠、折扣或套裝合併。若可能提早退房或改變行程，先確認取消、改期和療程預約規則。
Mindfulness Retreat：多個時段留給身心活動
正念靜修最低三晚，包含每日早餐、兩次套餐午餐或晚餐、排毒果汁或有機草本茶、兩次 90 分鐘 Recovery Massage、兩次 NAAM 水療或 60 分鐘 Onsen Escape、健康專業人員諮詢和聲音療癒，另列日出冥想、伸展與瑜伽。方案也提供飯店排定的運動健康與海灘活動。
按摩合計三小時，再加水療或浸浴會有多次更衣、淋浴和往返療程地點的時間。排外島行程或晚餐時，不要只看項目數量；要問可預約日期與時段、每項服務長度、兩位旅客能否同時參加，以及水療和 Onsen 的選擇限制。預約時段未確認前，不要假設每個療程都能配合船班。
這款方案適合本來就想做按摩和水療，也願意早起參加活動的人。若只想要一次按摩，其他項目可能用不完；若活動是住宿主要目的，三晚可為多項預約留下空檔，但仍不宜每天塞滿遊程。
比較升級價值時，看你會使用哪些項目
先把早餐、泳池和一般飯店活動等你可能在其他住宿也會取得的內容分開，再看真正促使你選較密集方案的服務：第二次長時間按摩、重複水療、健康諮詢、聲音療癒和日出課程。只有會參加且能排進日程，這些項目才有實際價值。房價依日期、取消規定、兒童政策和折扣變動，本文不以單一日期價格推論哪個方案更划算。
若想要一次按摩和一次浸浴，All For You 已列出這兩項，不必因 Mindfulness 名稱較完整就選較長方案。若會重複參加按摩和水療，也希望由飯店安排諮詢、聲音療癒與晨間活動，較密集的方案才符合使用目的。可用一張日曆先排入外島日、抵達日和退房日，再看剩餘空檔能否容納療程。
優惠效期欄位目前互有差異
截至 2026 年 10 月 18 日，VARANA 現行官方頁面仍列出 All For You 與 Mindfulness Retreat。All For You 的不同語言官方頁對適用住宿期間寫法不一致：一頁列至 2026 年 12 月 19 日，另一頁列至 2027 年 10 月 31 日；各頁亦將優惠利益期限列為 2026 年 12 月 20 日，並列 2026 年 12 月 20 日至 2027 年 1 月 10 日為 blackout。Mindfulness 頁列最低三晚、住宿期至 2026 年 12 月 19 日，利益有效至 12 月 20 日。這些期間不能互相推定，訂房前請飯店書面確認入住日、適用版本與全部包含項目。
兩個方案目前都寫明未使用服務不能退款或交換，且不能與其他優惠合併；部分運動與健康活動會加收費用。Mindfulness 的水療內容也應逐次確認，不要只憑優惠摘要推定每位旅客可做兩次。
付款前請飯店書面確認
- 入住日期是否符合方案有效期和不適用日期，確認書上的服務項目是否與官網相同。
- 按摩和水療次數按每人或每房計算；兩人能否同時預約，最晚何時可以更改。
- Mindfulness 的兩次水療如何選 NAAM 或 Onsen，每次長度及能否混搭。
- 日出冥想、伸展、瑜伽和團體活動的時刻、名額及額外費用。
- 未使用服務的退款或補做規定，以及是否能和房價折扣併用。
若旅程以喀比海島和海灘為主，先看兩晚方案是否已涵蓋你會用的服務；若主要目的就是在飯店進行療癒活動，再確認三晚方案的預約能否排開。方案內容與效期於 2026 年 10 月 14 日核對；效期欄位仍有未解差異，付款前應取得飯店針對日期的書面確認。